All Posts

Знайома ситуація: розмова вже закінчилася, двері зачинилися, а ваш мозок раптом урочисто повідомляє: «До речі, ось ідеальна відповідь!» Дякуємо. Дуже вчасно. Під час конфлікту наша нервова система сприймає ситуацію як загрозу. Навіть якщо перед нами не дикий звір, а близька людина з фразою: «Нам треба поговорити». Організм переходить у режим захисту: боротися, тікати або завмерти. У цей момент емоції посилюються, тіло напружується, серце б’ється швидше, а здатність спокійно а